Hypnose, CNV & PNL
Thérapie personnalisée en français
Je suis Mourad Tahir, hypnothérapeute et praticien CNV installé à Londres. J’accompagne les personnes qui désirent trouver un moment de calme intérieur pour se construire, se reconstruire ou se trouver.
"La paix commence avec la conscience de ce que nous ressentons et de ce dont nous avons besoin.
C'est le point de départ pour créer des relations harmonieuses."
– Marshall Rosenberg –
Faire la paix avec soi-même
Pour faire la paix avec les autres
Je propose un espace bienveillant dédié à faciliter l’exploration des ressources nécessaires dédié à votre épanouissement. L’objectif est de pouvoir surmonter divers blocages ou conflits intérieurs qui jalonnent notre parcours.
Chacun de nous fait face à des défis quotidiens qui entravent notre capacité à être pleinement présent, à prendre la distance nécessaire face aux épreuves, et à donner un sens à notre expérience.
La Communication Non Violente (CNV) offre la possibilité de créer un environnement d’accueil inconditionnel. Cet espace thérapeutique sécurisé vous invite à vous déposer en toute confiance ce qui vibre et respire en vous, favorisant ainsi une exploration authentique de votre monde intérieur.
Les outils à disposition
Hypnose ericksonienne
Communication non-violente
Programmation neuro-linguistique (PNL)
Psychothérapie "Internal Family System" (IFS)
Écoute active
"Chacun de nous porte en lui des ressources insoupçonnées.
Le travail du thérapeute consiste à t'aider à les découvrir"
– Milton Erickson –
Atténuer la violence envers soi
Retrouver un soleil intérieur
L’hypnose et la communication non violente se révèlent être des outils favorisant une connexion plus profonde avec soi-même.
Dans le tourbillon de la vie quotidienne, nous sommes constamment en proie à l’auto-critique, à l’autodénigrement, voire à la culpabilisation, souvent hérités de divers conditionnements, (familiaux, sociaux, ou autres).
Ces jugement sont vecteurs d’émotions parfois mal comprises, qui sont en réalité les messagers de nos besoins les plus fondamentaux. Réapprendre à instaurer une communication authentique avec soi-même représente l’opportunité de changer de perspective, d’agir sur nos croyances limitantes, et ainsi, de pacifier notre relation intérieure.
Accepter pleinement ce processus de transformation constitue une démarche puissante pour accéder à une compréhension approfondie de soi.
Difficultés du quotidien
Quel type de difficulté ?
Contrairement à une idée reçue qui impose de se dépasser et de se challenger, la compassion et la douceur envers soi sont, en fait, de vraies sources d’énergie et de rayonnement. C’est en restaurant les forces intérieures qu’on arrive mieux à comprendre et à alléger de nombreux problèmes :
Alcool, tabac, trouble alimentaire
Anxiété et dépression
Confiance en soi, estime de soi
Développement et évolution personnelle
Fatigue
Hypersensibilité, perfectionnisme
Problèmes de communication
Problèmes limites personnelles
Quête de sens et de but dans la vie
Traumatisme
Une relation thérapeutique personnalisée
Des outils à votre disposition : Hypnose, CNV, PNL ou IFS
Au cours des séances, nous cherchons à créer une connexion, d’abord entre le praticien et le patient, puis une connexion intérieure, intime, visant à mieux comprendre le cœur des émotions.
Cette connexion s’appuie sur différents outils, en fonction des besoins :
- l’hypnose permet de solliciter des ressources personnelles ;
- la CNV permet de créer un dialogue intérieur neutre ;
- L’IFS (Internal Family Systems) amène à prendre conscience des multiples aspects intérieur qui nous animent pour mieux appréhender nos contradictions ou nos conflits intérieurs.
- la PNL permet d’ancrer de nouveaux comportements.
Le thérapeute guide et propose des outils sans imposer un protocole en particulier. Le choix du processus est donc le fruit d’une concertation entre le patient et le praticien, en douceur afin de favoriser la connexion, l’ouverture et la clairvoyance.
Tarif & horaires
Modalités des séances
Les séances sont destinées à toute personne qui souhaite bénéficier d’une thérapie en français à Londres.
Je propose des rendez-vous en présentiel, dans le quartier de Westminster à Londres (W10 4EJ), ou à distance via Zoom ou Google Meet.
Tarif
85 £
Durée
1h
Créneaux
Du lundi au samedi
Question de feeling
Les résultats d’une thérapie sont intimement liés à la relation qui se noue entre le patient et le thérapeute. Confiance, professionnalisme, écoute, empathie, sensibilité…
Je vous propose donc un premier rendez-vous de 30 minutes gratuit , par téléphone, pour faire connaissance.
"Le voyage le plus important que tu puisses entreprendre est celui qui te mène à l'intérieur de toi-même."
– Eckhart Tolle –
Qui suis-je ?
Je suis Mourad Tahir, j’habite à Londres depuis 2016, et j’exerce depuis 2009 à Paris et depuis 2016 à Londres.
L'écoute avant tout !
Dans mon parcours, l’expérience, la sensibilité et l’écoute m’ont toujours semblé plus efficaces que les dogmes et les théories.
En tant que thérapeute, j’essaie d’offrir un espace sécurisé et attentif. Cet espace est ouvert à celles et ceux qui ont besoin de (re)créer une connexion de soi à soi et d’abandonner leurs préconceptions pour percevoir et comprendre de l’intérieur ce qu’ils traversent .
Je reçois dans un état d’esprit totalement non conflictuel et accessible.
16 ans d'expérience
J’ai commencé à exercer en tant qu’hypnothérapeute à l’Arche, en 2009, puis en tant qu’hypnothérapeute à Paris.
À partir de 2014, après une formation en Programmation Neuro-Linguistique, la CNV a ouvert mon champ de vision sur le processus interne de guérison qui est en lien avec la façon de communiquer de soi à soi.
Cela a ouvert une voie vers les thérapies IFS (Internal Family System), un outil thérapeutique offrant un regard nouveau sur les différentes parts d’une personnes. L’IFS donne la possibilité de comprendre ses multiples aspects de manière non violente, et de rétablir un équilibre entre nos parts protectrices et nos parts en souffrance pour apprendre à se soigner naturellement ou instinctivement.
Hypnothérapeute certifié
Mon aventure dans le bien-être mental m’a donné l’occasion de suivre plusieurs formations parmi lesquelles :
- Hypnose ericksonnienne (2009) à l’Arche
- Formation PNL avec Frederic Vincent (2010)
- CNV (2014)
- IFS (2015)
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Écrivez-moi !
La connexion est un élément à ne pas négliger : faisons connaissance au cours d’un appel !
Écrivez-moi avec le formulaire ci-dessous ou à l’adresse @_978541132!waw84588744 et nous conviendrons d’un rendez-vous de 30 minutes pour aborder les thématiques qui vous tiennent à cœur.